類別: 運動類

長者氣功太極推手班：先以武當太極推手的基本功為主，以武當太極十三式(1.起勢、2. 抱球勢、3單推勢、4. 探勢、5.托勢、6.扑勢、7.擔勢、8.分勢、9.雲勢、10.化勢、11.雙推勢、12.下勢、13.收勢) 或(武當八卦掌1、單換掌2、雙換掌3、托天掌4、轉身掌5、順勢掌6、磨盤掌7、下勢掌 8、雙穿掌 )。 
長者氣功太極推手班：有舒筋活絡，柔韌筋骨。

課程費用：$992
學習小時：16/H

上課時間：

星期四 09:30-11:30