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 之課程: 拉丁塑身舞班 C

類別: 運動類

適合零基礎及初學的人士,主要教授基本的步法、音樂拍子的認識、此外還包括身體協調、拉伸的練習。是基本的拉丁舞入門課程,包括恰恰、倫巴、森巴、鬥牛舞和牛仔舞,讓學員在興奮的學習氣氛中積極地掌握音樂和動作的節奏,在學習過程中還能達到塑身健體的作用,今期教的舞蹈是森巴和牛仔舞。 特色: 1. 與傳統的拉丁舞有所不同,沒有舞伴也能跳拉丁舞。 2. 不僅可以幫助塑造身體線條,還可以提升個人氣質。 3. 舞蹈是自由而純樸的表現,能直接把內心的感受用身體表達出來,有助減壓和解放自我。

總課時: 9 學時

上課時間: 星期二 10:00-11:00

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