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 之課程: 活力ZUMBA (晚班) B

類別: 運動類

適合任何人仕參加。 Zumba是一種健康時尚的舞蹈課程,將熱辣性感和激情洋溢的音樂和動感易學的動作融合在了一起。Zumba是一種融合各種舞蹈和心肺的運動,能讓人擺脱煩惱與枯燥的快樂運動,經常被形容為有氧運動的派對舞蹈,好玩又過癮!更是台灣知名女主持人小S的愛好。 Zumba課程一般以節奏强度和舞步難度分為不同的學習階段,使學員能循序漸進地體驗舞蹈的歡樂。 特色: 1.教授好玩易學的Zumba舞步,讓學員體驗Zumba的歡樂、激情與性感。 2.學習過程充滿快樂,舞步簡單、有趣、易學。 3.不需要任何舞蹈基礎。

總課時: 9 學時

上課時間: 星期四 19:00-20:00

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